4 kuřecí prsní řízky,1 banán,strouhanka,kokosová moučka,1 vajíčko,hladká mouka,1 lžíce rumu,sůl, pepř,olej na smažení
Banán oloupejte, rozřízněte podél na poloviny, ty potom příčně rozpulte, dejte je na misku a polijte rumem.Řízky naklepejte,osolte a opepřete. Vložte na ně banán, sviňte je a spíchněte párátkem.Obalte je v trojobalu (mouka, rozšlehané vejce, strouhanka), do strouhanky předtím vmíchejte stejné množství kokosové moučky. Závitky usmažte ze všech stran na oleji dozlatova. Podávejte s hranolky nebo kroketami a tatarkou či s bramborovou
kaší a nakládanou zeleninou
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
2. února 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat