4 kuřecí prsa,4 plátky slaniny,4 plátky sýra,trochu strouhaného sýra,vejce,majoránka,sůl, pepř,olej na smažení
Kuřecí prsíčka nakrojte, aby vznikla kapsa a mírně naklepte. Posolte, opepřete dle chuti a vložte do každé kapsy plátek sýra a slaniny. Okraje přeložte a zaklepte nebo sepněte párátkem. Do rozšlehaného vajíčka přidejte
trochu majoránky, rozmíchejte, smočte v němkapsy. Prudce je na pánvi v oleji osmahněte po každé straně přibližně 3 - 5 minut. Osmahnuté kapsy vložte na talíř, posypte strouhaným sýrem a dejte zapéct do mikrovlnné trouby. Po rozpuštění sýra podávejte s novými brambory či hranolky a zeleninovým salátem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
2. února 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat