střední vykostěné kuře,2 lžíce oleje nebo sádla,2 velké cibule,300 g čerstvých žampiónů,50 g másla, hrášek,30 g mleté papriky,200 ml rajského protlaku,sůl, drcený kmín, čerstvě mletý pepř
Na oleji osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli, přidejte kousky masa a opečte. Osolte, opepřete, posypte paprikou, zalijte protlakem a duste doměkka. Mezitím na másle poduste na plátky nakrájené žampióny s kmínem a přidejte k masu. Podávejte s dušenou rýží, do které můžete přidat hrášek.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
2. února 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat