1/2 šálku kokosového mléka., Skořice mletá., Nestlé Caro – 3 lžičky., Horká voda., 1/2 šálek kefíru., 1 – 2 lžičky medu dle chuti., Lístky máty., Skořice celá.,
Připravíme si Caro (3 lžičky zalijeme horkou vodou) a necháme vychladnout. Smícháme s kokosovým mlékem a kefírem a dochutíme medem a skořicí. Můžete podávat vychlazené, ozdobené lístky máty a skořicí.
Tip: Kokosové mléko můžete koupit v plechovce nebo si ho jednoduše vyrobit doma. Nastrouhejte čerstvý kokos a zalijte ho horkou vodou. Nechte ho vychladnout a poté směs přeceďte přes plátno.
Zdroj: Caro kefírové pohlazení
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
28. listopadu 2014
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)