100 g brokolice,100 g hrášku,100 g mrkve,100 g kořenové petržele,100 g celeru,100 g květáku,1,5 litru vody,150 ml smetany,1 cibule,trochu tuku, sůl, bazalka
Nadrobno nakrájenou cibuli orestujte na tuku. Zeleninu pokrájejte na menší kostičky, osolte a promícháme. Na orestovanou cibuli přidejte zeleninu, zalijte vodou a vařte do měkka. Na závěr zahustěte smetanou a přidejte čerstvou nebo sušenou bazalku.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
13. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat