300 g varenych sojovych bobu, 1 hrst susenych hub, 1 zakysana netucna smetana, 1 cibule, sladka mleta paprika, 1 lzicka sadla nebo tuku
Na sadle nebo na tuku zpenime cibuli, pridame papriku, uvarene sojove boby a chvili podusime. Pridame smetanu rozkvedlanou s moukou a salkem vody a nechame prejit varem. Podavame se smazenymi bramborovymi hranolky nebo s varenymi brambory.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
11. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat