balení sojových plátků, 5 stroužků česneku, 2 brambory, bujon, cibule, lžíce jíšky, špetku majoránky, papriky, soli a pepře
Sojové plátky zalijeme vývarem z kostky Knorr (nejlépe Knorrox), osolíme, opepříme, přidáme cibuli, 2 stroužky čeneku a vaříme 20 minut. Pak plátky slijeme (vývar ponecháme), nakrájíme na proužky. Brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky, dáme do hrnce, přidáme nakrájené sójové plátky, sůl, pepř, ochutíme paprikou, zalijeme odloženým vývarem. Ke konci dochutíme drceným česnekem a majoránkou, zahustíme hotovou jíškou Knorr.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
17. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat