2 porce kuřete (zadní stehna s biskupem ), 6 lžic kokosové moučky, 4 lžíce másla, hladká mouka, muškátový oříšek, sůl, pažitka
Maso povaříme v osolené vodě, obereme a nakrájíme. Na másle osmahneme kokosovou moučku i hladkou mouku do růžova. Zalijeme vývarem, povaříme asi na 10 minut, ochutíme strouhaným muškátovým oříškem, podle chuti osolíme. Předcedíme, vložíme nakrájené maso a nakrájenou petrželku nebo pažitku. Můžeme vylepšit zbytkem štávy z pečeného masa.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
16. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat