350 g čočky, 1 l vody, 2 cibule, 2 mrkve, 2 pórky, 500 g brambor, 2 lžíce rajčatového protlaku, lžíce sušené kořenící směsi, sůl
Čočku namočíme přes noc. Cibuli osmahneme na másle, přidáme nadrobno pokrájenou mrkev a pak čočku i s vodou ve které jsme ji namáčeli. Vmícháme rajčatový protlak, přidáme kořenící směs, osolíme. Vaříme na mírném ohni 45min. Přidáme nadrobno pokrájené brambory a ještě 20min.vaříme. Hotovou čočkovou polévku s brambory rozdělíme na talíře a můžeme podávat.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
18. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat