300 g fazoli, 1 cibule, 2 kapie nalozene ve sladkokyslem nalevu nebo primerene mnozstvi nalozene sekane kapie, 3 kysele ryby, sul, pepr, ocet, olej
Predem namocene fazole uvarime domekka. Ocedime a nechame okapat. Jeste teple promichame s nadrobno nakrajenou cibuli, s kapii nakrajenou na nudlicky a na male kousky pokrajenou rybu. Salat osolime, opeprime, prikyselime a zakapeme olejem. Nechame prolezet a podavame oblozeny natvrdo varenymi vejci jako samostatne jidlo se slanymi rohliky.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
27. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat