300 g fazoli, nejlepe bilych, 0,5 dl oleje, 1 velka cibule, 3-4 strouzky cesneku, 100 g mrkvy, 100 g celeru, bazalka, petrzelova nat, sul
Prebrane, proprane a namocene fazole varime, az dostatecne zmeknou, ale dbame na to, aby nebyly uvarenyzcela domekka. Na oleji osmazime na kolecka nakrajenou cibuli a nastrouhanou korenovou zeleninu, pridame nekolik listku cerstve nebo susenou bazalku a petrzelku, osolime a spolecne s fazolemi dusime domekka. Podavame s bilym chlebem a hlavkovym salatem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
27. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat