150 g fazoli, vyvar z masa nebo zeleniny, 40 g slaniny, 40 g hladke mouky, sul, 6 lzic rajcatoveho protlaku, 1 kelimek bileho jogurtu, 100 g kabanosu, zelena petrzel
Fazole namocime do studene vody na nekolik hodin a v teze vode je uvarime domekka. Zahustime je zlutou jiskou, povarime a prolisujeme nebo rozmixujeme. Rozredime je vyvarem, osolime, zamichame rajcatovy protlak a jogurt. Do polevkoveho salku nebo na talir vlozime platky opeceneho kabanosu, doplnime petrzeli a osmazenym chlebem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
27. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat