400 g jakychkoliv fazoli, sul, pepr, citronova stava, cukr, 1 cibule, porek, 100 g sunky, 3 vejce uvarena natvrdo, 1/2 kelimku bileho jogurtu, 1/2 kelimku zakysane smetany
Fazole namocime a uvarime domekka. Pridame sul, pepr, citronovou stavu, trochu cukru a na kosticky nakrajenou cibuli. Porek nakrajime na kolecka, vejce uvarena natvrdo oloupeme a nakrajime rovnez na kolecka. Sunku nakrajime na male kosticky nebo na nudlicky. Sunku, porek, vejce pridamek fazolim, zamichame do nich bily jogurt a smetanu, vse dobre promichame a dochutime podle vlastni chuti. Tento bohaty a vyzivny salat podavame jako samostatny pokrm nebo jako predkrm s bylim pecivem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
27. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat