Kuřecí steaky nakrájíme na nudličky. Na pánev dáme 4 lžíce oleje, přidáme nakrájenou cibuli a 5 stroužků utřeného či drobně nakrájeného česneku, necháme zpěnit, přidáme mletou papriku, kmín, vložíme kuřecí maso, osolíme, zakapeme 1 lžící sojové omáčky. Když je maso měkké, zahustíme pokrm 1-2 lžícemi pikantního kečupu. Vhodná příloha hranolky, restované brambory, může však být i rýže, těstoviny, ale i houskový knedlík. Kdo má rád ostřejší, může přidat i drcenou feferonku.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
28. září 2010
Jarní kuřecí steaky
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat