100 g rýžových nudlí,1 lžíce oleje,1 drcený stroužek česneku,1 lžička jemně strouhaného zázvoru,8 jemně nakrájených zelených cibulek,2 oloupané mrkve, pokrájené na tenké proužky,1 červená paprika, nakrájená na tenké proužky,2 lžíce sójové omáčky
Ponořte nudle na 4 minuty do vroucí vody, pak je nechte okapat a dejte stranou. Rozpalte olej na velké pánvi nebo ve woku,přidejte česnek, zázvor, cibulku a osmahněte 1 - 2 min. Přidejte mrkev, papriku a smažte další 2 - 3 minuty. Na závěr přidejte nudle, sójovou omáčku, dobře promíchejte a podávejte.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
19. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat