500 g krůtích prsíček,4 vejce,120 g solamylu,olej,2 cibule,500 g brambor ve slupce,40 g tvrdého sýra,kelímek bílého jogurtu,200 g rajčat,lžíce sekané pažitky,sůl, pepř
Maso nakrájejte na tenké nudličky, cibuli na jemná půlkolečka. Osolte, opepřete, promíchejte s vejci a škrobovou moučkou. Nechte asi 2 hodiny odležet.Uvařené neoloupané brambory rozpulte a částečně vydlabejte. To, co jste vydlabali z brambor smíchejte se solí, pepřem, nastrouhaným sýrem, jogurtem, rozkrájenými spařenými rajčaty a nasekanou pažitkou.Směsí naplňte vydlabané brambory (navršte kopeček),naskládejte do pekáče a asi 20 min zapékejte v rozehřáté troubě. Mezitím z masové směsi tvořte placičky,opékejte je po obou stranách v rozpáleném oleji. Podávejte s plněným pečenými bramborami a listovým alátem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
19. ledna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat