25. srpna 2010

Kuřecí prsa s medem a skořicí

kuřecí stehýnka, 4-5 strouzku cesneku, sůl, 1 lzicka zázvoru, 2 - 3 lžičky skořice,lžička medu, sojová omáčka, olej

Kureci stehynka hodite do varici vody, s hromadou sojovky a nechate zlehka povarit. (je to finta na grilovani i peceni, nechat si to predvarit, je stavnate a neni pak krvave od kosti a staci ho grilovat jen chvilicku)  Kuře uválíte v omáčce (česnek utřený se solí, zázvor, skořice, med, sójovka, olej)a date na gril  do trouby. Podavame s zeleninovym salatem kde je dostatek cesneku, nebo jen s chlebem. Kdyz je to predvarene, staci tomu grilu tak 10-15 minut. 

Žádné komentáře:

Okomentovat