Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce.
Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
25. srpna 2010
Kuřecí prsa s kokosem a žampiony
500 g kuřecích prsíček, 20 g oleje, 2 polévkové lžíce strouhaného kokosu, 150 g sterilovaných žampionů na plátky, 15 g soli, 1/2 dl 12 % smetany
Prsíčka lehce naklepeme, osolíme a opečeme po obou stranách, dáme ke straně pánve, zaprášíme moukou, krátce osmahneme, zastříkneme vývarem nebo vodou, přidáme kokos, žampiony, sůl, krátce podusíme a nakonec zjemníme smetanou.
Žádné komentáře:
Okomentovat