1 balicek spaget, 200 g varene soji, rajsky protlak, kecup, bazalka, dobromysl, chilli, 1 velka cibule, sul, olej, hrst nastrouhane korenove zeleniny, salek cerveneho vina, cesnek, 200 g tvrdeho syra
Spagety uvarime v osolene vode se lzickou oleje a scedime. Cibuli oloupeme, nasekame na kosticky a zpenime na oleji, pridame korenovou zeleninu, rajsky protlak, prolisovany cesnek v mnozstvi podle chuti, sul, veskere koreni, vino, uvarene sojove boby a omacku povarime asi 10 minut. Nalijeme na pripravene spagety, spolecne prohrejeme a posypeme nastrouhanym syrem. Zapijime cervenym vinem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
16. prosince 2009
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat