250 g těstovin, plechovka fazolí v tomatě, cibule, olej, balení bylinkového tofu, kečup, žlutá paprika, Solčanka, pažitka
Těstoviny dáme vařit do osolené vroucí vody. Mezitím si na oleji osmahneme pokrájenou cibuli, přidáme fazole v tomatě a na kostky nakrájené tofu. Nakonec přidáme na kousky nakrájenou žlutou papriku, trochu kečupu a dochutíme Solčankou. Vmícháme uvařené těstoviny a na talířích zdobíme posekanou pažitkou.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
19. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat