papriky, vejce, 2 - 3 žampiony, sójová drť uvařená v houbovém vývaru, 2 lžíce dětské krupičky nebo strouhanky, stroužek česneku, sůl, pepř
Žampiony podusíme a vmícháme vajíčko s krupičkou (strouhankou), utřený česnek se solí, pepř. Do této směsi vložíme uvařenou a vymačkanou sojovou drť a vše promícháme. Potom touto hmotou plníme papriky, které necháme v troubě při 175 °C péci 30-45 min.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
21. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat