3 hrsti čočky, 2 paprikové lusky - pálivé, 2 sáčky rýže, 2 stroužky česneku, lžička kardamomu, 2 lžičky soli, salátová okurka, dle chuti tatarská omáčka, cikánská omáčka
Čočku propláchneme a dáme na několik hodin namočit do studené vody. K čočce přidáme paprikové lusky nakrájené na proužky a spolu uvaříme doměkka. Uvařenou čočku slijeme a vmícháme do ní kardamom. Rýži propláchneme ve studené vode, osolíme, přidáme celé stroužky česneku a uvaříme doměkka.Čočku s rýží smícháme, navrch dáme vařené papriky a ozdobíme plátky okurky.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
22. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat