2 šálky konzervovaných fazolí, cibule, stroužek česneku, trocha kečupu, sůl, pepř, tuk
Na rozpálený tuk přidáme do menšího hrnce na kostičky nakrájenou cibuli, kterou osmahneme a přidáme fazole, krátce podusíme. Poté přidáme kečup, česnek, koření a necháme přejít varem. Podáváme s chlebem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
22. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat