200 g bílých fazolí, olej, malá cibule, lžička mleté sladké papriky, instantní rýžová moučka, 250 ml plnotučného mléka, sůl, majoránka
Předem namočené fazole dobře propláchneme a v nové vodě je uvaříme doměkka. Vývar z fazolí si ponecháme.Na oleji osmahneme jmeně pokrájenou cibuli, přidáme sladkou papriku a uvařené fazole. Zalijeme mlékem a 200 ml vývaru z fazolí. Přivedeme k varu, zahustíme instantní rýžovou moučkou a osolíme. Nakonec vmícháme majoránku a můžeme podávat.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
19. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat