cibule, 3 půlky barevných paprik, kostka bujonu, 2 sloupnutá rajčata, trochu uzeniny, pár stroužků česneku
Čočka se uvaří tradičním způsobem, přidáme do vody kostku bujónu. Na pánvi osmahnu na cibuli kousky paprik (od každé barvy třeba polovic), 2 - 3 sloupnutá, na čtvrtky rozporcovaná rajčata, trochu uzeniny a ve finále pár stroužků česneku. Tato směs orestovaná lehce (nikoli rozňahnaně) se vmíchá do uvařené čočky a okoření podle rodinných zvyklostí.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
21. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat