slanina vcelku, plechovka červených fazolí, plechovka fazolí bonduel v chilli omáčce, červená paprika, lžička nakládaného zeleného pepře, cibule, špetka soli, špetka cukru, olej, nať z jarní cibulky, chilli na dochucení (pokud máte rádi ještě ostřejší)
Nakrájíme si cibuli, slaninu a papriku na stejně velké kostky. Na pánvi osmahneme cibuli, pak přidáme slaninu. Když je vše osmažené, přidáme papriku a lžičku zeleného pepře. Po chvíli přidáme do pánve obě konzervy fazolí, lechce osolíme, opepříme a ocukrujeme a necháme tak 20 min. podusit, aby trochu změkl i nakládaný zelený pepř. Nakonec posypeme nadrobno nakrájenou jarní cibulkou.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
19. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat