500 g fazolových luksků, 70 g másla, sůl, pepř, 2 žloutky, lžička hladke mouky, 0,5citronu, 0,1 l hovězího vývaru
Fazolové lusky uvaříme v osolené vodě. Scedíme je a necháme okapat. Potom lusky překrájíme na menší kousky a vložíme je do rendlíku na rozpuštěné máslo. Osolíme, opepříme a necháme je chvíli prohřát. Mezitím ušleháme žloutek, mouku a citronovou šťávu, hovězí vývar a dáme do horké vodní lázně. Za stálého míchání prohříváme tak dlouho, až je tekutina hustá. Pak ji nalijeme ńa lusky, necháme v teple aby nasálky omáčku a podáváme.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
18. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat