větší cibule, 20 dkg šunky, 30 dkg vařených fazolí, 20 dkg rajčat, špetka pepře, sladké papriky, 20 dkg nastrouhaného eidamu
Cibuli nakrájíme na kolečka a osmažíme na oleji. Poté k ní přidáme nakrájenou šunku nebo šunkový salám, uvařené fazole a nakrájená rajčata. Okořeníme pepřem, paprikou. Přisypeme strouhaný sýr a promícháme. Směs dáme do zapékací misky, posypeme sýrem a necháme zapéci.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
22. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat