sáček sójových kostek, sójová omáčka, cibule, 2 rajčata, zelená paprika, sůl, olivový olej
Sojové kostky dáme do misky, pokapeme je sójovou omáčkou a zalijeme vroucí vodou, aby změkly. Pak na pánvi rozehřejeme olivový olej, zpěníme na něm nadrobno pokrájenou cibuli a přidáme na nudličky nakrájenou papriku a na kousky pokrájená rajčata. Osolíme a chvilku dusíme pod pokličkou. Nakonec přidáme nabobtnalé sójové kostky, které jsme předtím ještě pokrájeli na menší kousky. Podáváme s rýží.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
18. března 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat