1 zakysanou smetanu, 1 fazole v konzervě-červené ,4 stroužky česneku,kečup,100 g sýra na strouhání, sůl , pepř, paprika sladká,paprika páliva
Zakysanou smetanu vložíme do pánvičky necháme zahřát,přidáme 2 stroužky prolisovaného česneku,dale přidame papriku od každé trochu aby to dostalo barvu.Trochu soli a pepře. Přidáme kečup asi 3 lžice a nakonec sýr-až se rozpustí sýr -hotovo.Ten stejný postup i s fazolovou omáčkou jen fazole i s omáčkou z konzervy rozhnětem na kaši.Podáváme horké a namáčíme do omáček chips tortilas mexické.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
3. března 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat