200 g rýže parboiled, 100 g suchého hrachu, olej,menší cibule, sůl
Předem namočený hrách dáme vařit do nové vody. Zvlášť dáme vařit rýži do dvojnásobného množství osolené vody. Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, vmícháme uvařenou rýži s hrachem a podle chuti dosolíme. Podáváme se salátem z čerstvé zeleniny.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
12. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat