150 g cizrny, lžička soli, 100 g hrášku, 100 g nakládané kukuřice, 2 lžíce oleje, špetka grilovacího koření, vejce
Cizrnu namočíme na několik hodin do vody a uvaříme doměkka. Scedíme, vmícháme rozšlehané vejce, okořeníme a osmažíme na oleji. Podáváme s hráškem a kukuřicí.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
10. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat