850 g steril fazolí, 250 g cherry rajčat, svazek jarní cibulky, 2 stroužky česneku, 2 cibule, lžička hořčice, 3 lžíce octa, 4 lžíce bazalkového oleje, sůl, pepř a cukr, voda, pečivo
Fazole dáme okapat. Cibulku nakrájíme na kolečka, rajčata rozpůlíme. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Promícháme s jarní cibulkou, rajčaty a fazolemi. Na zálivku oloupeme česnek a jemně nasekáme. Promícháme s hořčicí, octem a 75 ml studené vody. Osolíme, opepříme, osladíme a vmícháme bazalkový olej. Zálivkou přelijeme salát a okořeníme pepřem. Podáváme s pečivem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
8. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat