balení plátkové sóji, paprika, 3 stroužky česneku, cibule, olej, koření dle chuti
Sójové plátky osolíme a necháme projít varem společně s nakrájenou paprikou. Z plátků sóji vymačkáme přebytečnou vodu a dáme smažit na pánev. Ochutíme sójovou omáčkou, grilovacím kořením, chilli, vegetou zkrátka kořením jaké máme rádi. Po chvilce smažení přidáme na pánev předvařenou papriku a nakrájenou cibuli a přidáme rozdrcený česnek. Smažíme (podlijeme troškou vody).
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
9. dubna 2013
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat