Špenát rozmrazíme na másle přidáme česnek a koření, žloutky, sýr na kostičky nakrájenou šunku, zalijeme smetanou a zamíchame.ušleháme sníh z bílku a zamíchame do špenátu.Vše dáme do zapékací mísi a dáme do trouby zapéct při 200 stupňů Celsia.a pečeme 45 minut. Podáváme s brambory a tatarkou.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
20. srpna 2010
Zapečený špenát
mražený špenát, dvě vejce, dva čtverečky smetanového sýra, 1 dcl smetany, tři stroušky česneku, 100 g šunky, sůl, pepř, sladká mletá paprika, jedna lžíce másla
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat