4 kuřecí čtvrky, středně velká cibule, červená kapie, 3 stroužky česneku, chilli kečup, 1/8 vody, 1/2 masoxu, sůl, pepř, bazalka, olivy bez pecek - zelené , černé, olivový olej
Maso nakrájíme na nudličky , osolíme , opepříme , a ze všech stran osmahneme na oleji. Vyjmeme na talíř a dáme zatím stranou. Cibuli jemně nakrájíme a dáme na olej , přidáme na plátky nakrájený česnek , kapii na proužky , bazalku , kečup , olivy. Zalijeme vodou s rozdrobeným masoxem a promícháme. Necháme chvíli přejít varem. Do varné mísy dáme maso , zalijeme , přikryjeme a dáme péct. Podáváme s krokety nebo s chlebem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
16. srpna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat