přírodní tofu, mražená zeleninová směs dle chuti, italské těstoviny, pepř, sůl, sojová omáčka, olej, cibule
Přírodní tofu nakrájíme na nudličky, dáme na rozpálený olej, a opékáme dozlatova. Pak přidáme sojovou omáčku dle chuti, osolíme, opepříme a nakonec přidáme nakrájenou cibuli. Asi po pěti minutách přidáme rozmraženou zeleninovou směs, a ještě 10 min. dusíme. Mezitím uvaříme těstoviny. Nakonec těstoviny se směsí smícháme vše smícháme, a podáváme na vyhřátých talířích.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
24. dubna 2010
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat