Těstoviny uvaříme v osolené vodě.Na drobno nakrájenou cibuli necháme na másle zesklovatět, přidáme klobásu nakrájenou na kolečka,na malé kostičky nakrájenou papriku a rajčata,lehce orestujeme. potom přidáme rajčatový protlak a lehce orestujeme, dolijeme asi 8 lžícemi vody, dochutíme.Pekáček, nebo zapékací misku vymastíme (můžeme vysypat strouhankou) a na dno dáme těstoviny, pokapeme vyrobenou omáčkou, posypeme nastrouhaným sýrem a postup vrstvení opakujeme.Nakonec dáme vrstvu sýra a dáme zapéct na 15-20 minut.Do omáčky lze přimíchat podle chuti např. 2 lžíce zakysané smetany.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat