350- 400 g těstovin, 300 g mražené míchané zeleniny,200 g uzeniny (měkký salám, klobása, může být i šunka,šunkový salám), cibule, 100 tvrdého strouhaného sýra,100 ml smetany (nebo mléka), vejce, trochu oregana(nebo tymiánu či majoránky), 4 lžíce nasekané petrželové natě,2 lžíce oleje, máslo na vymazání pánve, sůl, pepř
Drobně pokrájenou cibuli zpěníme na oleji v hluboké míse remosky,vmícháme na kostičky pokrájenou uzeninu a necháme osmahnout.Pak přidáme mraženou zeleninu, mírně osolíme, opepříme a necháme podusit. Zeleninovou směs promícháme s uvařenými a scezenými těstovinami, zalijeme smetanou smíchanou s 50 g sýra,vejci, kořením, zelenou natí, solí, pepřem a zapečeme. Na talíři sypeme zbytkem sýra.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat