Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
2. července 2012
Rýžová polévka s kopřivami
Do dvoulitrového hrnce dát trošku oleje a rozstrouhat 2 ks syrové mrkve a trošku osmažit; pak nalít 1 až 2 litry vlažné vody,přidat vypranou rýži (1/4 hrnku). Asi 10 minut povařit a nakonec přidat 1 hrnek čerstvých nasekaných kopřiv a nechat ještě 10 minut povařit. Okořenit troškou pálivé papriky, rozetřít 6 stroužků česneku, dát sůl a 2 lžíce oleje, chvilku povařit a nakonec přidat 1 lžičku másla.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat