Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
6. července 2012
Dýňová polévka
Dýni očistíme, rozkrájíme na porce a dám do sáčku do mrazáku. Máme ji až do nové sklizně na polévku kdykoli potřebujeme. Do vody dáme dýni, sůl, kmín, cibuli, celé stroužky česneku, mrkev, kousek petržele i celeru. Vaříme do změknutí. Uděláme světlou máslovou jíšku, do toho zamícháme a necháme chvilku povařit. Potom vše propasírujeme, přidám majoránku a polévkové koření dle chuti. Polévka chutná jako hrachová. Nebo ještě dám na kostičky nakrájený párek. Pak chutná jako frankfurtská.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat