Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
4. července 2012
Jemná rybí polévka se žampiony
Dáme vařit asi 5 kapřích hlav bez žáber spolu se zeleninou a polévkovým kořením (nové koření, pepř, sůl, vegeta). Když začne odpadat maso z hlav, scedíme polévku na úplně čistý vývar. V hrnci na másle zpěníme cibulku, přidáme nasekané žampiony a kmín. Po chvíli zalijeme trochou rybího vývaru s trochou masa z hlav a mixérem rozmixujeme. Dolejeme zbytek vývaru.Dochutíme trochou citronové šťávy z čerstvých citronů a octem. Zahustíme zásmažkou, kterou důkladně rozklechtáme. Znovu dochutíme (citron, ocet, sůl, pepř). Podáváme s lehce osmahnutým rohlíkem,zasypané petrželkou.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat