Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
6. července 2012
Jihočeská Praskačka
Do hrnce dáme lžíci másla, na kterém zpěníme pokrájenou cibuli a na hrubé nudličky nastrouhanou zeleninu (mrkev, petržel, kousek celeru). Zalijeme vodou,přidáme na menší hranolky nakrájené brambory, několik celých pepřů, nové koření a jeden bobkový list, trochu tymiánu a čerstvé nebo i v soli naložené houby (nejlepší jsou hříbky nebo i jiné světlé houby,aby polévka mnoho neztmavla). Podle potřeby osolíme a vaříme, až jsou brambory měkké. Mezitím si připravíme závarek z hladké mouky a celé zakysané smetany a polévku zavaříme. Dochutíme pepřem a vegetou. Podáváme s rohlíkem.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat