50 g sójových nudlí., 30 g mrkve., 20 g petržele., 20 g pórku., 20 g kedlubny., 20 g barevných paprik., sůl., vegetu., mletou sladkou papriku., olej., sójovou omáčku
Sójové nudličky vaříme 10 minut., V osolené vodě. Po vychladnutí vodu slijeme a přebytečnou vodu z nudlí vymačkáme. Uvařené nudle pokapeme sójovou omáčkou, posypeme mletou sladkou červenou paprikou a opečeme v pánvi na oleji. Očištěnou a nakrájenou zeleninu s barevnými paprikami nadrobno pokrájíme a udusíme na oleji. Orestované nudličky podáváme s rýží a se zeleninou.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
19. září 2012
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat