350 g čočky., 150 g sušených švestek., 80 g oleje., 50 g hladké mouky., 100 g mléka., ocet., sůl., cukr
Čočku probereme a namočíme na několik hodin do vody, aby změkla. Takto připravenou ji dáme do hrnce s vodou a vaříme. K napůl uvařené čočce přidáme sušené švestky a dovaříme doměkka. Z oleje a mouky připravíme světlou jíšku, rozředíme ji s mlékem a vlejme do polévky. Pak polévku chvilku povaříme a přidáme ocet, sůl a cukr.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
19. září 2012
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat