200 g suché čočky,750 g brambor, 0,5 l mléka, 200 ml zakysané smetany, 2 lžíce hladké mouky, sůl, ocet
Čočku přebereme a odstraníme z ní nečistoty. Na sítku ji pod tekoucí vodou propláchneme, vložíme ji do hrnce, zalijeme 2 litry studené vody. Do téměř měkka ji uvaříme. Brambory očistíme, omyjeme, nakrájíme na menší kostičky a přidáme spolu s 2 lžičkami soli k čočce. Vaříme do změknutí čočky i brambor. V mléce rozmícháme smetanu a mouku, což následně vlijeme do čočky s bramborami a za stálého míchání uvedeme do varu. Pokud máme rádi prívarok kyselejší můžeme přidat 1 PL octa. Podáváme s fašírkou, případně opečenou klobáskou či párkem.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
18. září 2012
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat