80 g čočky, 100 g brambor, 1/4 l kyselého mléka, 40 g hladké mouky, bobkový list, ocet, sůl
Prebranou a umytou čočka namočíme na 24 hodin do vody. Vaříme ji v téže vodě. Přidáme do ní bobkový list. Před dovařením přidáme očištěné brambory pokrájené na kostky a posolíme. Z kyselého mléka a hladké mouky připravíme zápražku, kterou přes síto za stálého míchání přiléváme do vařící se čočky. Nakonec podle chuti přidáme ocet.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
18. září 2012
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat