250 g suchého hrachu, 300 g uzeniny, lžíce oleje, cibule, 150 g rýže, sůl, pepř, majoránka, česnek
Hrách omyjeme, vložíme spolu s umytou a pokrájenou uzeninou do studené vody a uvaříme doměkka. V rozehřátém oleji zpěníme cibuli nakrájenou nadrobno, přidáme přebranou a spařenou rýži, zalijeme vařící osolenou vodou a dusíme doměkka. Uvařený hrách s uzeným masem a dušenou rýži spolu zlehka promícháme, opepříme a přidame majorán, ochutíme rozetřeným česnekem a promícháme.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
19. září 2012
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat