150 g hrachu, 1,5 l vody, malou cibuli, 40 g tuku, 40 g hladké mouky, sůl, majoránka, česnek, 150 g buřtu, lžíci oleje
Suchý, očištěný a omyty hrách zalijeme studenou vodou a uvaříme doměkka. Z tuku, hladké mouky, cibuli uděláme bledú jíšku, zalijeme ji studenou vodou, provaříme a přeceděnú vlijeme do polévky. hrách nelisujeme. Podle chuti osolíme, přidáme rozetřený česnek a jemně pomrvený majorán. Oloupané buřty nakrájíme na kostičky, které na rozehřátém oleji dobře osmažíme a vložíme do hotové polévky.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
19. září 2012
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat