1 brokolici, asi 1/2 kg,400 ml mléka,150 g taveného plísňového sýra,10 dkg šunky,sůl
Ve vroucí a osolené vodě uvařte brokolici, asi 5 minut. Sceďte ji, propláchněte studenou vodou pro zachování svěží zelené barvy. Omáčka je jednoduchá. Dejte vařit polotučné mléko a do vroucího mléka přidejte sýr. Míchejte, až se sýr rozpustí. Pokud je omáčka moc řídká, přidejte ve trošce vody rozmíchanou lžičku Solamylu. Nakonec přidejte na nudličky nakrájenou šunku a nechte krátce povařit. Vzhledem k tomu, že sýr je dost slaný, není většinou potřeba omáčku solit. Můžete podávat s různými těstovinami, chutné jsou i brambory.
Recepty na jídla s lúšteninami zejména z čočky, fazole a sóje. Stránka dále obsahuje další recepty nejenom z lúšteniny. Ale aj z mäsa, ovoce a zeleniny a mnohé iné. Vláknina je duležitá zložka zdravé stravy a tuto obsahují zejména lušteniny. Proto by váš jídelniček nemal postrádat jídla z luštenín, které mimo jiné naleznete na této stránce. Kľúčové slová: Lušteniny, recepty, jídla z luštenín, čočka, hrach, fazole, soja, kukuřice, kucharka, vareni, pečení, recepty na lušteniny, jídlo, vlaknina
8. července 2012
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat